问题分析：你好，考虑你可能是因为母乳喂养一个姿势长期压迫引起。建议你更换体位，适量下床活动。如果疼痛明显建议到医院详细检查。
意见建议：一般情况自己是可以缓解的。必要时在医生的指导下用药，局部理疗帮助恢复。
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