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下楼崴到了脚，有没有什么办法能

下楼崴到了脚，有没有什么办法能够避免脚踝处肿胀的。左脚崴的，脚向右转有些疼，其他的还好。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况，如果刚刚受伤的话，那么这种情况我建议可以考虑先冷敷看一看指导建议：如果受伤已经有2到3天时间，可以考虑适当的热敷，另外如果影响到活动的话，必要时可以拍个片子看一看

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