早上醒来手指发麻，肩膀疼，脖子难受

问题分析：长时间这样的话，可能是因为颈椎不适造成的神经压迫或者肌肉劳损、磕碰扭伤等导致的。意见建议：治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意颈部 、肩部的保暖，尽量用温水洗手，避免刺激神经。

可以适当的补钙。