在回奶之前要先检查乳房里面有没有肿块,如果有肿块先把肿块揉开在回奶。回奶要遵循循环渐进的方式,逐渐减少喂奶的次数,晚上可让家人带着睡觉,先让宝宝适应奶粉。
妈妈少喝一些汤汤水水,少吃一些油腻的食物,炒麦芽120克,一天的量,水自己一天能喝多少就加多少,吧麦芽水当水喝如果涨的忍受不了可以稍微往外挤点,也可以请催乳老师做回奶的按摩减少回奶的天数和疼痛。
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