病情分析：人到中年之后身体气血会逐渐亏虚，所以估计以气血不足为多见，头脑得不到足够气血的濡养就会出现失眠健忘等。
意见建议：可以服用些八珍颗粒，具有较好的益气血功效，可以配合临睡前喝一杯热牛奶，这样效果更好，会好的快些。
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