耳贴真的有效果吗/几个疗程下

健康指导：其效果较差，反弹的可能性较大，对健康还有一定的影响,可能引起不孕不育，建议增加运动调节饮食进行调节，同时建议饮食宜清淡有营养，提供丰富的营养，要做到规律、合理，多增加硒，钙，钾，镁类食物，补充 纤维摄入。

控制冰淇淋，辣酱等；不可吃葱、椒、咖啡等；不要加太多调味料；忌海鲜、羊肉、辛辣刺激性食物