您好，由以上所述，应该是消化不良。可以使用抑酸剂治疗，选用促动力剂治疗胃动力不足,建议您注意休息，适度的锻炼。避免暴饮暴食，避免情绪波动，保持良好的睡眠状态，避免烟酒的刺激。
多和人聊天。祝你早日康复。
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