你好，根据你描述的情况主要考虑为病毒性肠炎。像你这种情况主要是受凉引起的，建议可以在医生的指导下选择服用抗病毒口服液肠炎宁莲胆消炎片等药物。
注意休息，多喝开水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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