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整天浑身没劲，写作业老想趴在桌子上，站着

整天浑身没劲，写作业老想趴在桌子上，站着老想坐着，坐着就想躺着，不想动。是怎么回事啊，怎么办女16岁没有过什么大病这种状态持续几年了妈妈老说我看人的时候眼睛都没有力气我体型中等偏胖，但是饭量很小总消化不好舌苔很白很厚我很

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：从营养的角度来说饮食要注意宜清淡为主，多吃蔬菜水果，如香蕉、草莓、苹果等，因其含有丰富的营养成分。多吃提高免疫力的食物如蜂胶等，以此增强个人的体质。
同时积极的从事体育健身的活动，对病情有力。

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