长期喝酒熬夜应该吃些是什么好

经常熬夜喝酒的人，应该吃牛肉、鸡、鱼、鸡蛋，糖醋菜，动物肝脏加速酒精分解还有含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药而且吃一些蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。