应该看神经内科。多数的失眠病人是属于神经功能紊乱，是与日常的生活压力过大，工作压力过大，心情不好，思虑过度，恐惧害怕引起的失眠。
在日常的生活里，应多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。
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