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特别怕冷又容易上火怎么办

生好小孩已经一年多了，特别的怕冷，到了冬天又容易上火。吃一些清热的又觉得身体冷，坐月子也没有留下什么后遗症，怎么治疗好呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是肾阴虚的表现，可能是坐月子的时候没有调理好，导致肾虚。平时可以食用银耳米仁等滋阴利水的食物。多注意休息，不要太劳累，热性的东西刺激性大的食物尽量少吃。

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