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我不会做仰卧坐，请您告诉我病因

我不会做仰卧起坐，请您告诉我病因，有什么方法吗?请您告诉我

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，笔直躺在床上，两脚抬起，达到去身体垂直，放下，反复做。我想这么简单的方法应该能做到的，循序渐进直到仰卧起坐能做起来。
以上是对“我不会做仰卧坐，请您告诉我病因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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