眼部周围神经紧，看电视有疼痛感，比较严重

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肝阴虚的症状。中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于目，则可见你的这个情况。

指导意见你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、养老、太冲、丝竹空等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时，可以结合服用一些滋补肝肾的中成药来调理，比如明目地黄丸，也会有不错的疗效。

祝你健康快乐！