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平时一运动就出汗晚上睡觉也出汗怎么调一下

我平时一运动就出汗晚上睡觉也出汗，我可以吃点什么药怎么调理一下的，我想知道一下这个是怎么调一下？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时一运动就出汗晚上睡觉也出汗去看看中医是否属于阴虚血热。要是属于这两种情况，洗洗澡，调节室内的温度和湿度。其次吃辛辣的食物，喝酒，也是睡觉出汗的缘故，可以晚餐改成多吃一些可以清热的蔬菜，饭后出去徒步，养成有规律的作息习惯，如果是病理性出汗，像结核病等引起的。

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