病情分析：您好！从您的症状看考虑可能是肌肉拉伤导致局部血肿，是与伤后治疗不当、活动过度有关系。您可以进行局部热敷或理疗，也可进行穿刺抽吸加压包扎，口服消炎药和活血化瘀药。
意见建议：注意患肢休息，避免剧烈活动，按时热敷，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。
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