您好,散光和近视、远视一样,也是一种屈光不正,最近三四年散光度数增加100度,也是屈光不正不太稳定的一种表现,考虑与用眼疲劳等因素有关。建议:
1、根据医院眼科正规散瞳验光确定准确的近视及散光度数,选择合适度数的框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常,否则眼睛长期会处于疲劳状态,造成度数加深。
2、注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。
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