血糖高饮食方面应注意些什么？

你好,根据你的描述,体检餐后葡萄糖7.4是正常范围,如果是空腹血糖就偏高了点,正常最好是7以下.最好能再去复查下,看看空腹血糖是多少?指导意见建议再次复查下如果空腹血糖是7.4或只高了一点可以先通过控制饮食和运动来调节.平时要低盐低脂低糖饮食,养成良好的生活饮食习惯,多吃蔬菜,水果.保持正常的体重很重要。