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什么食物含叶酸多

什么样的食物含叶酸多

提问时间：2020-01-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

叶酸是一种B族维生素，在食物中含量丰富，主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼等食物中

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