老年人腰部疼痛，躺下或起身时尤为厉害，经CT拍片。

病情分析：考虑腰椎骨折，建议保守治疗，建议绝对卧床休息。

1、保持日常活动，每天1~2次腰部前屈，后仰，左右侧弯以及左右旋转等各方向活动，可是紧张的肌肉，韧带被拉长，放松，酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失　

2、每天练习倒走，加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性　

3、不要做较低位的沙发，宜睡硬板床　

4、适当注意保暖，过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。