早上喝淡盐水能否减肥

问题分析：你好，这种情况不科学，而且长期饮用会导致高血压的情况，每天起床可以引用250ml的清水，效果比较好，多注意休息，配合适量户外锻炼，增强抵抗力和促进生长发育，还可以减少多余的脂肪，饮食要清淡为主。

意见建议：饮食要规律，营养合理搭配，多运动，希望我的回答能帮到你！