脚踝骨折术后4～8周后可做什么康复训练

在术后的4～8周进而适当进行下肢负重练习，才能更好辅助骨折疾病的恢复。骨折术后一般是需要三个月左右才会恢复的，目前肿是正常的，不用担心，目前适当功能锻炼就可以的，不用剧烈的，慢慢来在术后的8周，踝关节骨折术后40天，可以每天注意多活动下脚趾，脚掌和踝关节，可借助拐杖下地进行非负重的行走，以锻炼健肢和患肢的肌肉力量。

大多数可以尝试加强踝关节及下肢各项肌力练习，以更好强化踝关节的活动度，早日恢复关节的正常功能活动。