糖尿病人能吃生花生吗

花生富含植物蛋白和脂肪，以及多种脂溶性维生素，营养丰富，糖尿病病人可以吃花生，但一定要少吃。因为糖尿病病人的饮食治疗中首先是要控制每天摄入的总热量，尤其是脂肪的摄入量是要有限制的，因为脂肪的产热量很高。

如果在平常吃饭以外吃过多花生，会导致每天热量摄入明显增加，久而久之引起体重增加。所以糖尿病病人要少吃花生，除了花生以外，其他干果比如核桃、腰果、杏仁、葵花籽儿、西瓜籽儿都要少吃。