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怎么才不会脸红？

怎么才不会脸红？每天都一直红着脸，而且和人说话说着就会脸更红但好像没有紧张啊，有时候在班级被叫起来读课文或回答问题都会脸更红，这是怎么回事？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述这与你的面部毛细血管丰富有一定的关系，可以逐渐改变的：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物

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