口腔溃疡是什么原因引起的吃什么

你好，根据你的情况描述，口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜病，一般是由于上火、精神压力大、免疫力低、缺乏维生素等原因所致。

口腔溃疡有自愈性，也可以口服维生素C和维生素B1或者华素片，局部用维生素C研碎涂抹，平时多喝水，加强运动增强体质，注意饮食、营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素。