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献血后注意事项

听朋友说献血之后要吃补血的东西，但是学校食堂的营养有点跟不上，我正在纠结，希望大家告诉我献血后的注意事项。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血后稍事休息，不要急起。并用棉球加压穿刺部位5分钟左右。如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。饮食方面就正常吃饭就可以了，多喝点儿水，机体是有自我调节代偿能力的，血容量自己会恢复的。
建议最好能每半年才能献血一次的。

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