您好，出现您说的这种情况，要考虑是肾阳虚导致的可能性较大，需要进行补助肾阳治疗就可以了。建议您可以服用金匮肾气丸或是济生肾气丸等，也可以看中医服用中药汤药进行调理。
平时要注意个人卫生及生活规律，不要劳累熬夜等，注意休息，避免受寒受风。
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