您好，根据您的描述，心率在65是属于正常范围。正常成年人的心率在60-100次之间，低于60说明是心动过缓，高于100次说明是心动过速。
您是属于正常范围内的。有部分心脏的疾病不表现心率是否失常。因此需要通过其他的检查方式来诊断。建议平时适当增加运动量。
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