养生堂的天然维生素C和VE应该怎么服用？

你好，维生素正常情况下对人体是没有多大副作用的，不必过于担心。只要按正常的量服用，没有多大影响的。,维生素如果是一次性的服用更多对胃肠道会产生一定的影响，建议是平时的一定按正常量服用，最好可以服用一段时间后停服一段时间，要不然不断的发育期是没有多大效果的，反而浪费了药物。