怎么用荷叶泡水？需要加什么吗？

问题分析：你好。如果不想运动，身体里面多余的脂肪就不会下去。外面的减肥药、减肥茶都是广告，只有体育活动是安全、有效的减肥方法。

意见建议：人胖到一定程度确实是不想活动的，活动就变得很艰难。那些个吸脂减肥刚好是看到了这一点。吸脂减肥再怎么说对身体还是有损伤的。

渐渐地活动，你行的。