你好,舌苔重、口臭跟脾胃湿热,湿阻中焦有关,可以通过清化体内湿热来调理。建议去中医院找中医大夫开中草药结合全身症状对症调理。
平时注意少吃辛辣油腻食物,少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物,多吃新鲜蔬菜水果,三餐定时定量,有规律,不暴饮暴食。
另外,要注意保证大便通畅。
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