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老觉得自己有病怎么办

我从去年开始精神就一直处于焦虑状态，总是觉得自己得了什么绝症快要死了，也去医院进行了健康检查，医生说我什么病都没有，但我还是总觉得自己生病了怎么办？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人在长期处于紧张焦虑以及高度的精神压力之下，很容易患上一些心理及精神上的疾病，例如焦虑症。应该及时到正规的医院找专业的心理医生，进行心理疏导治疗，日常生活中注意与人多沟通，拥有健康的人际关系，对缓解焦虑是十分重要的。

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