问患者提问

您好，请问孕妇可以吃螺旋藻吗，每天吃多少呢？也可以

您好，请问孕妇可以吃螺旋藻吗，每天吃多少呢？也可以同时喝孕妇奶粉吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：维生素含量最丰富，1克螺旋藻相当于1公斤蔬菜水果的维生素含量。只要是天然的就放心用吧。意见建议：螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致

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