出现口干舌燥等引起来的不适，一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。
疼痛不适的部位可以喷点药物。有时间还是多到户外活动增强自身的免疫力。
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