一觉醒来，胳膊和大腿酸软无力

每天早上醒来之后，大腿和胳膊都很酸疼，但是大腿较为严重，有好几天了，今天特别严重，甚至都站不起来，一开始我以为是晚上睡觉不老实，把被子给踢掉，着凉了，但好像不是那个情况。这种情况是最近才有的，大概一周左右了，还有我的作息时间不规律，晚上睡的晚，早上起的也晚，是不是也有关系？: