患上肾结石的原因是什么

指导意见：你好，肾结石的原因：吃太多肉：人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，蛋白质食物摄入过多会使人体内产生很多尿酸，是肾结石中的尿酸石的主要成分。

吃太多盐。盐，就是让肾负担加重的重要元凶。不爱喝水：肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。不当食用蔬菜水果：多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，很多蔬菜水果中含大量的草酸盐成分，例如草莓、菠菜、甜菜、麦麸、竹笋、洋葱、茭白等等，长期大量食用易患草酸钙类肾结石。

祝你健康！