病情分析:朋友你好。你这种情况主要就是腰椎间盘突出造成的。目前还不是很严重，建议保守治疗。意见建议:疼痛严重时可以吃止痛药，平时注意不要干重活，睡硬板床，注意多休息，有时牵引效果也不错。
当发展严重了可以手术解决。谢谢。
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