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一天吃三个苹果能不能减肥

一天吃三个苹果能不能减肥,为什么吃了以后会很胀减肥
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康减肥需要运动和饮食相结合,靠进食单一食物而减重对人体是极大的伤害,虽然对于部分人来说很有效,但反弹也会很严重。

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