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喝加糖的豆浆可以减肥吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，喝加糖的豆浆是不能减肥的，因为糖份不有助于您健身减肥。糖放得太多，经常喝的话还容易增肥。减肥的话，要少吃含糖量多的食物。

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