胳膊肘疼怎么办有什么好的方法？胳膊疼怎么办？

胳膊肘疼需要行对因治疗，常见的一种胳膊痛的原因是“网球肘，由于前臂伸肌总腱在其附着部位发生劳损，而出现的肘关节外侧疼痛“网球肘”早期治疗为限制患者活动，局部涂抹外用药物，消炎镇痛药或者西药贴剂，严重时需注射局麻药物和激素，如利多卡因和激素，例如倍他米松或曲安奈德。

若疼痛症状无改善，且呈进行性加重，则需手术治疗。此外，按摩及适当的热敷，对于缓解疼痛也有一定的效果。