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产后恢复产后65天，仍感觉浑身无力，不知

产后65天，仍感觉浑身无力，不知应该继续休养还是增加锻炼，锻炼是否可以做瑜伽和学习拉丁舞，如果不行几个月可以开始

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在产后气血虚弱是会造成身体乏力，没劲等情况的，是可以适当补充气血的，可以服用气血和胶囊，在平时可以适当锻炼的，但是活动量不要太大。
在产后3个月后可以进行跳舞的。

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