你好根据你所说的情况,髌骨骨裂后支具一个月了,没有明显的疼痛感建议您这个时候可以适当活动,但要循序渐进,关节伤后固定3周应该功能锻炼,防止肌腱粘连,注意不能劳累以上是对“我右腿髌骨骨裂一小点,现在一个月了,感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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