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跳跃后蹲下膝盖痛，单只脚

健康咨询描述：每天跳高，膝盖痛，蹲下更痛，单只脚（有时候是左腿，有时是右腿）痛后第二天就好，过几天跳后又痛，我感觉是膝盖里面在痛，有点像抽筋的感觉。想得到的帮助：怎样让它不痛

提问时间：2021-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你描述的症状考虑是过度剧烈运动引起的，和缺钙也有关系。指导意见：建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。
避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉刺激性饮食。以上是对“跳跃后蹲下膝盖痛，单只脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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