29岁开始皮肤松弛了怎么办

病情分析：您好，根据您描述的情况。随着年龄的不断增长，面部皮肤会慢慢失去弹性而变得松弛下垂。是人类衰老的自然现象。

指导意见：建议您平时多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄，鸡爪等。多吃新鲜蔬菜水果。对喝水，忌辛辣刺激的食物。忌烟酒。适当运动，增强体质。

生活饮食起居有规律。养成良好的生活习惯。以上是对“29岁开始皮肤松弛了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！