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问患者提问

风湿患者能参加户外活动吗？

健康咨询描述：我患有风湿病3年多了，一直反反复复的，不算太严重也没完全好过，到了阴天下雨的时候就会加重，腰膝关节酸痛的挺厉害，过后就轻多了，我喜欢户外活动，最近有个登山社团，想去参加，不知道是否合适。想得到怎样的帮助：风湿患者能参加户外活动吗？

提问时间：2021-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，风湿患者是可以参加户外活动的，但是要多加注意。平时要注意防寒保暖，在进行户外活动时必然要按照天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。
散步、太极拳、广播体操等都是很好的户外运动。在日常生活中洗漱最好用温水，晚间洗脚时，可以促进下肢的血液循环。

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