控制不住食欲的肥胖胃动力不足胃反流

你好，这样的情况与胃动力不足关系不大的（不要以为胖是自己消化能力差引起的）。主要还是与饮食控制不了相关，又缺乏运动。

建议加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。

坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。多些无氧运动也有帮助抑制食欲的作用的。以上是对“控制不住食欲的肥胖胃动力不足胃反流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！