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整天犯困睡一宿跟没睡一样

每天睡眠挺充足的但是睡眠质量特别不好整晚做梦中间还醒好几次早上起来跟没睡似的困整天没精神早上醒了就再也睡不着了

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，指导建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

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