肌肉疼痛，有筋一样的东西浮现

开始在左边肋骨处出现疼痛，平常没大运动，深呼吸、左侧躺不会有疼痛，只有把左手抬高想上垂直拉伸会疼。出现疼痛到现在有两个星期，今天拉伸发现有条好像筋的东西，右边没有，也只有摸到筋的位置会疼。之前擦过活络油，擦了几天，见没效就没擦了。先问问应该是怎么回事，改用什么药，或到医院看什么科？