根据你提供的情况，如果出现了甲亢，建议饮食清淡，避免含碘高的食物，比如海带，紫菜，海参等尽量不吃。食盐也要避免含碘盐。
甲亢这个疾病主要是一个自身免疫性疾病，和遗传因素和环境因素都有很大的关系，定期要到医院复查一个甲状腺功能，随时调整药物剂量。
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