做完事以后总不放心再检查几遍总疑问自己没做好

病情分析： 你好，你的情况属于强迫症，这是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已建议去专业的心理咨询中心。

如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。

这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。意见建议：这可能与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。